HOGYAN TALÁLJUK MEG A LEGJOBB MEMÓRIA HABOS MATRACOT HÁTFÁJÁSRA?
Ha neked is sűrűn fáj a hátad, akkor a legtöbb európai ember közé tartozol.
Útmutatás a tudatos és fájdalommentes matracválasztáshoz
1. Felejtse el a régi tévhiteket!
Mielőtt megveszed az új memória habmatracot, mindenképpen ki kell próbálnod, hogy tapasztald: pontosan keményebb vagy puhább matrac szükséges-e a fájó hátadnak, illetve derekadnak.
Az első reakciód valószínűleg az lehet: „A keményebb sokkal jobban hangzik, biztos arra van szükségem, mert az orvosok is azt mondják, hogy a kemény ágybetét jó a gerincnek.”
Nos, ez ebben a formában nem igaz, mert nincs két egyforma emberi test, így egyforma gerincvonal sincs. Ha most is egy kemény matracon alszol, és mégis fáj a hátad, gondolkodtál-e már egy puhább változaton? Lehet, hogy pont azért szenvedsz, mert túl kemény a fekhelyed. Ha ráadásul el szokott zsibbadni a kezed vagy a vállad, akkor ez szinte biztos! Nem mindig az az ágybetét tesz jót a hátadnak, amiről te látatlanban azt gondolod, hogy jónak kellene lennie.
2. Minden az alvási pozíciódon múlik
Általánosságban elmondható, hogy egy kemény memory matrac a háton alvóknak lesz ideális, míg a puhább kivitel főleg az oldalt és hason alvóknak válik be.
Gondoljunk csak bele: ha oldalt vagy hason alszunk, és túl kemény a matrac felülete, akkor a kiálló testrészekre – mint a csípő, a mell és a váll – folyamatos, erős ellenállás és terhelés nehezedik. Így garantáltan zsibbadó csípővel vagy elnyomott karral fogunk ébredni.
A legfontosabb szabály: Matracvásárlás során mindig pontosan úgy próbáljuk ki a kiszemelt fekvőbetéteket, amilyen testhelyzetben otthon aludni szoktunk!
3. Miért éppen a memóriahab hozhat enyhülést?
Ha már tudod, hogy egy lágyabb, kényelmesebb felületre van szükséged, érdemes megfontolnod egy memória habos matracot. Nem véletlenül nevezik emlékező habnak: a test melegére és a nyomásra reagálva milliméter pontosan felveszi a test formáját, és képes azt teljes egészében lekövetni.
A modern memory habos ágybetétek többsége hibrid felépítésű: egy stabil hideghab vagy rugós rendszer adja a mély alátámasztást, a memory réteg pedig a felső, luxus kényelmi zónát biztosítja. A memóriahabos matracokat pont emiatt az intelligens anyag miatt nem is szükséges a hagyományos módon zónásítani, hiszen természetes módon ott fogadja be és süllyeszti el a csípőt és a vállat, ahol azok éppen elhelyezkednek.
4. Matrac vagy Topper? Figyeljen a vastagságra!
A matrac vastagsága szintén döntő tényező. Sok esetben előfordulhat, hogy egy meglévő, de túl kemény fekhely esetén egy önálló memória habos felületjavító (topper) még ideálisabb választás. A topper ugyanazt a prémium kényelmet nyújtja, csak kevésbé vastag kivitelben, így anyagilag is sokkal kedvezőbb megoldás.
⚠️ Szigorú Figyelmeztetés!
A kifeküdt és kiteknősödött matracra nem jó a memória topper! Sokan azt hiszik, hogy egy felületjavítóval ki lehet küszöbölni a régi matrac gödrösségét, de sajnos ez tévhit. Mivel a memóriahab tökéletesen formakövető, egyszerűen bele fog simulni a meglévő mélyedésbe. A test megfelelő alátámasztását mindig az alatta lévő stabil rétegnek vagy matracmagnak kell kiszolgálnia!
5. Természetes gyártási sajátosság: Az új illat
Teljesen természetes, ha a kicsomagolást követő első napokban egy jellegzetes, új szagot tapasztalsz. Ez a prémium memóriahabok normális kísérőjelensége (az úgynevezett gázosodás), ami a szellőzés hatására nagyon rövid időn belül magától teljesen elillan.
Szeretne gyorsan megszabadulni tőle?
Amennyiben ez a kezdeti illat zavarja, pihenés közben olvassa el gyakorlati útmutatónkat, amelyből mindent megtudhat a megoldásról.
